文／劉景宜（臺北榮總社工師）、文／林芝宇（雲林縣東明國中教師）
就讀國中的小傑有一個要好的女生朋友，兩人很談得來，相處也很愉快。最近，這個女生突然向小傑告白，可是小傑從沒想過要和她發展成男女朋友的戀愛關係，小傑想拒絕，又怕傷了她的心，小傑該怎麼做才好呢？
行動策略A掌握溝通時機 友誼不變調
文／劉景宜（臺北榮總社工師）
愛迪生曾說：「友誼能倍增喜悅，分擔煩惱。」朋友就像夏日的微風，吹拂在臉上，令人感覺舒服。青少年時期，同儕關係往往是他們最在意的人際關係，甚至超過對家人、師長的重視，也因為如此，經由朋友群衍生出來的人際問題，容易影響青少年的喜怒哀樂，如同前述情境中的小傑一樣。
小傑的煩惱是，自己想和這名女生維持友誼關係，對方卻想發展成愛情模式，兩個人對未來彼此的相處狀況有不同期待，友誼面臨考驗。小傑是個貼心、成熟的朋友，在表達自己的想法時，會顧及到對方的感受，這是令人喜歡的特質；但在顧及他人時，也不可勉強自己。
小傑在表達自己的想法時，應先注意幾項事情，首先，這樣的對話儘量是在兩人獨處時進行，除可顧及對方感受外，也方便兩人直接溝通，避免其他朋友在場，給予眾多意見。另外，兩人溝通後，也要注意後續保密的重要，才不會影響自己與對方的友誼。
溝通過程中，小傑可以先肯定對方，謝謝她對自己的欣賞，之後再說明自己對雙方互動模式的期待；也可詢問對方，是否自己對待朋友的方式，導致她誤解了，如果是，小傑可以表示道歉，這樣不但減少對方不舒服的感受，也顧及她的顏面。
最後，小傑要對女生朋友有信心，相信兩人會以正向之心度過這段考驗，如果是友誼因此受影響，小傑也要學習調適。畢竟，人與人的互動狀況是動態且持續進行的，並不是一成不變。
人際互動需要許多的智慧與技巧，友誼也是如此。唯有經歷種種考驗後的友誼，才是真正的友誼。
行動策略B 同理思考 努力將傷害降到最低
文／林芝宇（雲林縣東明國中教師）
有人向自己表達欣賞，本是件開心的事，但當落花有意流水無情時，如果處理不當，反倒容易成為傷害友情的利刃。愛情沒有教戰手冊，但有幾個方向參考。
一、同理對方的心情，用詞婉轉：「人情留一線，日後好相見。」不當情人，也可以是朋友。在話說出口前，先同理對方的心情、處境，試著降低「拒絕」的殺傷力。最常見的方式是先讚美對方，再告訴對方自己的顧慮，例如「家人反對自己那麼早談戀愛」等。思考什麼樣的說法，不會讓對方難堪，努力將傷害減到最低，是維持友誼的關鍵。
二、避免做出讓對方誤會的舉動：既然得知對方對自己有好感，保持適當距離就變得很重要，避免做出容易讓人誤會的舉動，或是曖昧的談話，否則等事後再澄清，反而更傷人。此外，每個人對身體界線的定義不相同，例如自己習慣搭別人肩膀，但對別人而言，這或許已經是親暱舉動，所以，行動或說話之前要三思。
三、適時的保密：有的學生會將別人寫的告白信，拿給朋友欣賞，雖然只是想尋求同儕的意見，但等於間接傷害了告白的人。因此，建議學生可與家人討論，他們的建議往往較成熟周全。
四、真誠的對話：言談分寸該怎麼拿捏？對方哪些作法令你尷尬、不舒服，都可以透過對話來釐清。如果看重彼此的友誼，不妨努力把自己想維持友好關係的心情，傳達給對方知道，會讓彼此回復朋友關係更容易些。倘若對方窮追猛打，不接受拒絕，也應該嚴正的告知對方自己的想法，甚至向師長、家人尋求協助。
＊本原文刊於性別平等教育專刊