自己

「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎？」 「你敢離開，我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶，與信任的朋友、同事， 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃？ 你未曾覺察的「情緒勒索」，正在 […]

不是你不好，只是對自己不夠好， 試著接受那個不夠完美的自己吧！ 　　☀今天好好的，就很好。 「好想要他擁有的東西啊。」 「一定是自己不夠努力的關係吧。」 「我知道不該胡思亂想，但我克制不了呀。」 「一 […]

Tracy McMillan是一位編劇和作者，他寫了一本書《為什麼你不結婚》。在TEDxWomen演講中，McMillan回答了這個問題：“為了建立成功的關係，你需要結婚的人是誰？（那就是你自己）”